Čo je BLW?
Vážení rodičia,
vítame vás vo svete Baby-Led Weaning (BLW), revolučnej metódy kŕmenia, ktorá podporuje nezávislosť a rozvoj motorických zručností vášho dieťaťa. BLW, často označované ako "detsky vedené odstavovanie", je prístup k prechodu na pevnú stravu, ktorý umožňuje deťom od šiestich mesiacov aktívne sa zúčastňovať na jedení. Na rozdiel od tradičného kŕmenia, kde dospelí kŕmia dieťa rozmixovanou zeleninou, BLW dáva deťom možnosť objavovať rôzne chute, textúry a tvary jedál, čo podporuje ich prirodzenú zvedavosť a učenie.
Ako BLW funguje?
Pri BLW rodičia podávajú dieťaťu kúsky jedla vhodnej veľkosti, aby ich mohlo bezpečne uchopiť svojimi malými rúčkami a vložiť si ich do úst. Toto jedlo by malo byť dostatočne mäkké, aby ho dieťa mohlo bez problémov požuť aj bez zúbkov, ale zároveň dostatočne pevné, aby si s ním dokázalo samo poradiť. Príklady vhodných potravín zahŕňajú varenú zeleninu, mäkké ovocie, kúsky mäsa alebo pečivo. Týmto spôsobom sa deti učia jesť samy, rozvíjajú svoje motorické zručnosti a získavajú sebavedomie.
Benefity BLW:
Rozvoj motorických zručností: Manipulácia s jedlom pomáha vášmu dieťaťu rozvíjať jemnú motoriku a koordináciu oko-ruka. Každý kúsok jedla, ktorý dieťa uchopí, je príležitosťou na precvičenie jeho úchopových zručností a koordinácie.
Podpora sebaregulácie: Deti si samy regulujú príjem potravy podľa svojho hladu a sýtosti, čo môže viesť k lepšej regulácii telesnej hmotnosti v budúcnosti. Tento prístup tiež podporuje zdravý vzťah k jedlu a znižuje riziko prejedania sa.
Vzdelávanie o jedle: BLW ponúka deťom možnosť učiť sa o rôznych potravinách, vrátane toho, ako chutia a ako vyzerajú, čo podporuje zdravý vzťah k jedlu. Deti sa učia rozoznávať rôzne textúry, chute a farby, čo môže podporiť ich záujem o zdravú stravu.
Sociálny zážitok: Keďže deti jedia rovnaké jedlo ako zvyšok rodiny, môžu sa zúčastňovať spoločných jedál a učiť sa sociálnym zručnostiam. Tieto spoločné jedlá podporujú rodinnú súdržnosť a umožňujú deťom pozorovať a napodobňovať stravovacie návyky dospelých.
Ako začať s BLW?
Začít s BLW je jednoduché, ale vyžaduje určitou přípravu a trpělivost. Zde je několik tipů, jak začít:
- Zvolte správný čas: Ujistěte se, že vaše dítě je na BLW připraveno. Ideální čas je kolem šesti měsíců, kdy dítě dokáže samostatně sedět a má zájem o jídlo.
- Začněte s měkkými potravinami: Vařená zelenina, měkké ovoce, kousky masa nebo pečivo jsou ideální na začátek. Ujistěte se, že potraviny jsou dostatečně měkké, aby je dítě mohlo bez obtíží rozžvýkat.
- Bezpečnost na prvním místě: Nikdy nenechávejte dítě při jídle bez dozoru. Ujistěte se, že potraviny jsou dostatečně velké, aby je dítě nemohlo vdechnout, ale zároveň dostatečně malé, aby je mohlo uchopit a jíst.
- Podporujte dítě: Povzbuzujte dítě k tomu, aby si jídlo samo vyzkoušelo. Nabízejte mu různé potraviny a nechte ho objevovat nové chutě a textury vlastním tempem.
Podpora BLW vo vašej domácnosti
Pre podporu BLW vo vašej domácnosti ponúkame širokú škálu produktov, ktoré tento proces uľahčujú. Sortiment, ktorý vám ponúkame, je navrhnutý tak, aby vyhovoval malým rúčkam vášho dieťaťa a podporoval jeho samostatnosť pri jedení. Všetky naše produkty sú bezpečné, ľahko umývateľné a špeciálne vyvinuté pre potreby rastúcich detí.
Naše produkty zahŕňajú:
- Silikónový riad: Odolný a bezpečný riad, ktorý je ľahko uchopiteľný a umývateľný
- Podbradníky: Praktické podbradníky, ktoré minimalizujú neporiadok a uľahčujú upratovanie po jedle
- Detské príbor: Ergonomicky navrhnuté príbory, ktoré podporujú správny úchop a jednoduché používanie
Ďakujeme, že ste si vybrali práve nás na podporu tejto cesty k nezávislosti a zdravému stravovaniu vášho dieťaťa